Frauen Muskelaufbau – So trainierst du richtig

In Fitnessstudios sieht man kaum weibliche Mitglieder, die sich an “schweres Gewichten“ trauen, wobei dies viele Vorteile mit sich bringt. Warum Frauen keine Angst vor Muskelaufbau haben sollten und weitere nützliche Tipps rund um das Thema Frauen und Fitness erfährst du in diesem Artikel. Kein Testosteron, keine Masse “Kein Testosteron” ist ein bisschen übertrieben, aber es bringt den […]

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