Klimmzüge die beste Übung? Wir klären dich darüber auf

Bist du ein Fan von Klimmzügen? Warum enthält jedes Top-Trainingsprogramm sie als Rücken- oder Bizepsübung? Es gibt viel Verwirrung darüber, warum sich Klimmzüge von Dutzenden anderer Rückenübungen abheben, aber selten stellt jemand ihre Wirksamkeit in Frage. Klimmzüge sind nicht nur sehr beeindruckend, sie bieten auch viele Vorteile, wenn du sie regelmäßig in dein Programm mit […]

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