Bizeps Training

Wie du das beste aus deinem Bizeps Training herausholst

Mit der Brust ist der Bizeps wohl der am meisten trainierte Muskel. Vor allem bei Männern ist das Bizeps Training am beliebtesten, da ein großer Bizeps eine attraktive Ästhetik mit sich bringt. In diesem Artikel geben wir dir einen Einblick in die Anatomie des Bizeps und wie du ihn am besten trainierst, um dein Bizeps Training so effizient wie […]

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